皆様こんにちは！
本格的に夏の暑さになってきましたね～☺

突然ですが、皆様ペットボトル症候群ってご存じですか？？(・へ・)
先日某番組で特集されていたのですが、、、
結構身近な病気で暑い時期に特になりやすいとのことです！

ペットボトル症候群とは？
清涼飲料水の過剰摂取によって引き起こされる、急性の代謝異常。
特に、糖尿病の初期症状や、糖尿病の可能性を自覚していない
若年層に多く見られるそうです。
症状が悪化すると、意識障害や昏睡に至ることもある為注意が必要！

暑いこの時期、水分補給の為スポーツドリンク等飲む機会が
増えてくると思いますが、飲みすぎには要注意ですね！！
1日に摂取する糖分量はおよそ２０～４０ｇまでがよいと言われてます。
（薄めのスポーツドリンクでも約２５ｇ、角砂糖８～１２個分もあります！！）

少しでも糖分の少ない麦茶や水を選択し
身体へのマイナス面を一つでも減らしていきましょう！

これから更に熱くなると思うと、ぞっとしますが
佐藤は夏が大好きです♪
海～プール～海の家～ビール～ハイボール～♪
しっかり体調管理室温管理をお行い皆様元気に夏を過ごしましょう～♪