アクティブのブログ

つらい花粉症の季節  本店 瀧本

投稿日: 2018年3月17日

汗ばむような暖かい日も時折あり、春を感じる頃となりました。

暖かい事は嬉しいのですが、それに伴なって花粉も飛んでくるのが辛い今日この頃です。

私は花粉症とは18年のお付き合いになりますが、毎年この花粉症に悩まされています。

国民病とも言われている花粉症はアレルギー疾患の一つですので、一度発症してしまうと改善が難しいのが一般的です。

今回はどのような事で花粉症を発症するのか?原因について記載しようと思います。

まず花粉症の発症は、遺伝的なアレルギー体質であることが主な原因として言われています。しかし、その他の原因として生活環境が大きく関与しているとも言われています。

生活環境の中で以下の3つが一般的な原因と言われています。

・食生活

・不規則な生活など

・排気ガス

 

まず【食生活】ですが、昔とは違い高タンパク・高脂質の食品が増えたなど時代の背景が原因と言われています。

次に【不規則な生活など】ですが、偏った食生活や過度のストレス、喫煙、睡眠不足も原因と言われており、さらに花粉症を悪化させるとも言われています。

最後に【排気ガス】ですが、排気ガスの中に含まれる微粒子と一緒に花粉を吸いこんでしまうと、アレルギー反応が出やすくなると言われています。

 

以上の事から普段の生活を見つめなおして、注意することも必要だと言えます。

花粉症は、本当に辛いものです。まだ発症していない方のお役立ち情報になれば幸いです。

 

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