今年の夏は猛暑で大変でしたが
すっかり秋めいてきましたね。

気温差が大きいこの時期は血管関係の病気が多いようです。
脳や心臓が詰まると入院が長くなったり後遺症が残ったり、
治療が長くなる場合もあります。

この時期は救急車の出動も多いそうです。

何事も予防は大切！

健康診断の受診や、日頃の血圧を知っておくのも大切な事ですね。

食欲の秋、行楽の秋でもあるので、
生活を楽しみながら健康管理に努めていきましょう！！

私の場合は、まず食事と睡眠ですね(⌒∇⌒)。