今年のゴールデンウイークも残り4日間。
前半は寒かったり、雨の日もありましたが
後半は、いい天気に恵まれそうですね。

気候もよく、気持ちいい陽気ですが
気を付けなければいけないのは「紫外線」です。

目に見えませんが、実は紫外線量がとても多い時期です。
なんと

「紫外線を4秒浴びるとメラニンの生成が始まる」

とのこと。

メラニンは重要な役割の色素ですが、
増えすぎるとシミや病気の原因となりますので
わずかな時間でも紫外線対策は忘れずに！

楽しい連休をお過ごしください。